Remembering Fit Week with Tharoth

. 1 min read

តើអ្នកចាំទេ ពេលMyPhsar បានរៀបចំកម្មវិធី Fit Week ជាមួយជើងឯក MMA អ៊ំុថារ័ត្នបានដែរឫទេ? ការហាត់ប្រាណគឺពិតជាសំខាន់ណាស់! នៅទីនេះអ្នកអាចមើលគ្រប់វិដេអូរក្នុងកន្លែងមួយ ដើម្បីអាចហាត់ប្រាណជាមួយគ្នា!

ភាគទី១ រៀបចំខ្លួន

ភាគទី២ កំដៅសាច់ដុំ

ភាគទី៣ Lower Body Workout

ភាគទី៤ Upper Body Workout

ភាគទី៥ After Gym

បើសិនជាអ្នកចង់ដើរផ្សារ សូមជ្រើសរើស Myphsar! ដូចជាជើងឯក MMA គឺគាត់វឹក ហាត់ផង នឹង ដើរផ្សារ ជាមួយ Myphsar.com ??